Spirits of Simona

Hallihallo, schön bish du da.

Ich bin Simona, 30, zuhause im Aargau. Gelernte Drogistin EFZ, HEIDAK Spagyrik Master und Expert sowie Life Coach.

Ich begleite feinfühlige Frauen zwischen 20 und 35, die so viel geben, funktionieren und für alle anderen da sind, dass abends nichts mehr von ihnen übrig ist. Die erst zuhause auf der Couch merken, wie leer sie wirklich sind, obwohl der Tag von aussen okay aussah. Die abends noch schnell scrollen, weil der Kopf nicht abschaltet, obwohl der Körper längst Ruhe will. Die nicht mehr so richtig wissen, wer sie ohne ihre Leistung sind.

Ich kenne das. Mit 24 war ich genau diese Frau. Ich habe mich für meine Anstellung aufgegeben, nie nein gesagt, alles aufgesaugt, bis nichts mehr ging. Ich bin hochsensibel und heute gehe ich anders damit um.

Genau deshalb höre ich nicht nur, was du sagst. Ich sehe und spüre die Zeichen deines Körpers. Den verspannten Nacken, die innere Unruhe und das Müdesein schon zu Beginn der Woche. 

Wie ich arbeite:

Ich arbeite mit meiner SAMEN-Methode und schaffe zuerst Sicherheit. Erst dann passiert Veränderung. Es geht darum, dass dein Nervensystem wieder Ruhe findet und du von da aus spürst, was DU willst. In deinem Tempo. Auf deine Art.

Ich verbinde dafür zwei Dinge: Life Coaching für die innere Arbeit und individuell auf dich abgestimmte Pflanzen-Unterstützung als Teil deiner Begleitung.

Was daraus entsteht, sehe ich immer wieder: Frauen reduzieren ihr Pensum, wechseln den Job, bauen sich eine Morgenroutine, die wirklich ihnen gehört. Sie spüren ihre Bedürfnisse und leben ihr Leben danach.

Wo ich dich begleite:

💎 People Pleasing und Grenzen, raus aus dem Funktionieren für alle anderen

💎 Stressregulation und Nervensystem, wieder runterkommen, auch ohne dass jemand danebensitzt

💎 Hochsensibilität im Alltag, raus aus der Reizüberflutung, rein in deine Ruhe

💎 Pflanzen-Unterstützung, individuell auf dich abgestimmt

Meine Botschaft für dich:

Entdecke deine Selbstwirksamkeit.

Aus Ruhe heraus ist mehr möglich, als aus Stress je war.

Einige meiner Weiterbildungen:

💎 Spagyrik Expert by HEIDAK, seit 2026

💎 Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler, seit 2024

💎 Spagyrik Master by HEIDAK, seit 2021

💎 Bachblüten Beraterin, seit 2017

💎 Drogistin EFZ, seit 2016

Was Spirits of Simona bedeutet:

Spirits sind deine Lebensgeister. Die Energie, die du verlierst, wenn du nur noch für andere funktionierst. Und es sind die Pflanzen, mit denen ich arbeite. Spirits of Simona ist der Raum, in dem du wieder zu dir zurückfindest. Ruhig genug, um zu spüren, wer du bist und was du brauchst. Ich halte diesen Raum für dich, mit Herz, Ruhe und allem Wissen und Erfahrungen.

Danke für dis Vertraue!